Сравнить продукты Хрен и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +124% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +414.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1117.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1009.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11625% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +787.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +547.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +437.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +174% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1260% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1679.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1204.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1583.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1276.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.938mg | 78% |
| Медь | 0.058mg | 0.706mg | 72% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Фосфор | 31mg | 344mg | 45% |
| Белки | 1.18g | 21g | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 4.666g | 29% |
| Витамин C | 24.9mg | 0mg | 28% |
| Железо | 0.42mg | 2.16mg | 22% |
| Холин | 6.5mg | 88.4mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.213mg | 15% |
| Жиры | 0.69g | 9g | 13% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 2.5mg | 13% |
| Витамин E | 0.01mg | 1.73mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.2mg | 10% |
| Цинк | 0.83mg | 1.8mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.5mg | 8% |
| Калорийность | 48kcal | 197kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 1.425g | 6% |
| Натрий | 420mg | 550mg | 6% |
| Марганец | 0.126mg | 5% | |
| Клетчатка | 3.3g | 4.6g | 5% |
| Витамин B9 | 57µg | 78µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 2.188g | 5% |
| Селен | 2.8µg | 0.8µg | 4% |
| Кальций | 56mg | 25mg | 3% |
| Калий | 246mg | 180mg | 2% |
| Магний | 27mg | 18mg | 2% |
| Углеводы | 11.29g | 8g | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 3.4g | N/A |
| Сахар | 7.99g | 1.25g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
57%
Итоговая оценка минералов
22%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хрен содержит меньше вещества Натрий (Разница - 130mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.335g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тефтели содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.74g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тефтели дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах