Хурма или brotwurst - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами хурма и brotwurst
- Хурма содержит меньше калорий, чем brotwurst. Хурма содержит 127 калорий, в то время как brotwurst содержит 323 калорий.
- Хурма имеет больше витамина C и железа; однако, brotwurst богаче витамином B12 и фосфором.
- Brotwurst покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 85% выше, чем хурма.
- Хурма содержит меньше натрия.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Persimmons, native, raw и Brotwurst, pork, beef, link.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +415.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Витамин C | 66mg | 0mg | 73% |
| Натрий | 1mg | 1112mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 9.93g | 45% | |
| Жиры | 0.4g | 27.8g | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 33% | |
| Селен | 17µg | 31% | |
| Белки | 0.8g | 14.3g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 63mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 21% | |
| Витамин B1 | 0.25mg | 21% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 19% | |
| Цинк | 2.1mg | 19% | |
| Железо | 2.5mg | 1.03mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 18% | |
| Фосфор | 26mg | 134mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 10% | |
| Калорийность | 127kcal | 323kcal | 10% |
| Углеводы | 33.5g | 2.98g | 10% |
| Медь | 0.08mg | 9% | |
| Магний | 16mg | 4% | |
| Кальций | 27mg | 48mg | 2% |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.06mg | 1% | |
| Калий | 310mg | 281mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.5g | 2.98g | N/A |
| Сахар | 2.98g | N/A | |
| Триптофан | 0.014mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.041mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 0.035mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 0.058mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 0.045mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.44mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1024.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1687.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6850% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +302.2% |