Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хурма и brotwurst

Сравнить

Инфографика

Хурма vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 8.1% 27% 94% 0% 0% 11% 0.13% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +142.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше КальцийКальций +77.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +415.4%
Одинаковое количество вещества Калий ~281mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 220% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хурма Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Витамин C 66mg 0mg 73%
Натрий 1mg 1112mg 48%
Насыщенные жиры 9.93g 45%
Жиры 0.4g 27.8g 42%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 33%
Селен 17µg 31%
Белки 0.8g 14.3g 27%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Витамин B1 0.25mg 21%
Витамин B3 3.3mg 21%
Цинк 2.1mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 19%
Железо 2.5mg 1.03mg 18%
Витамин B2 0.23mg 18%
Фосфор 26mg 134mg 15%
Калорийность 127kcal 323kcal 10%
Углеводы 33.5g 2.98g 10%
Витамин B6 0.13mg 10%
Медь 0.08mg 9%
Магний 16mg 4%
Кальций 27mg 48mg 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Марганец 0.04mg 2%
Витамин D 11 IU 1%
Калий 310mg 281mg 1%
Витамин B5 0.06mg 1%
Витамин B9 5µg 1%
Чистые углеводы 33.5g 2.98g N/A
Сахар 2.98g N/A
Триптофан 0.014mg 0.13mg 0%
Треонин 0.041mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.035mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.058mg 1.08mg 0%
Лизин 0.045mg 1.14mg 0%
Метионин 0.007mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.036mg 0.54mg 0%
Валин 0.042mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.016mg 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
34% 64%
Белки: 0.8 г
Жиры: 0.4 г
Углеводы: 33.5 г
Вода: 64.4 г
Другое: 0.9 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1024.2%
Содержит больше ВодаВода +25.5%
Содержит больше БелкиБелки +1687.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +6850%
Содержит больше ДругоеДругое +302.2%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хурма - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169943/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.