Сравнить продукты Цезарь (салат) и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +102.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +544% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +298.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +3388.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +31% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +371.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +304.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +93.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +229.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4264.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 5.9µg | 257.5µg | 210% |
| Витамин C | 0mg | 70mg | 78% |
| Селен | 31.4µg | 0.9µg | 55% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.08mg | 25% |
| Фосфор | 231mg | 58mg | 25% |
| Белки | 13.39g | 2.86g | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 0.01g | 19% |
| Натрий | 454mg | 20mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0µg | 17% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 0.8mg | 15% |
| Жиры | 9.54g | 0.42g | 14% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.11mg | 14% |
| Марганец | 0.321mg | 14% | |
| Калорийность | 265kcal | 27kcal | 12% |
| Кальций | 233mg | 115mg | 12% |
| Цинк | 1.61mg | 0.25mg | 12% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Витамин E | 0.61mg | 2.01mg | 9% |
| Железо | 2.34mg | 1.64mg | 9% |
| Углеводы | 31.5g | 4.67g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 0.038g | 9% |
| Витамин A | 78µg | 151µg | 8% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 3.2g | 6% |
| Калий | 170mg | 384mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 0.092g | 6% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.21mg | 5% |
| Медь | 0.126mg | 0.165mg | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Магний | 28mg | 32mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 4.02g | 1.32g | N/A |
| Холин | 0.5mg | 0% | |
| Триптофан | 0.15mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.547mg | 0% | |
| Лейцин | 1.137mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.3mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0% | |
| Валин | 0.7mg | 0% | |
| Гистидин | 0.36mg | 0% | |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +368.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2171.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +574.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +109% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2487% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3744.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |