Чавыча или brotwurst - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +662.5% |
Содержит больше КалийКалий | +79.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +176.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
Содержит больше СеленСелен | +175.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.2% |
Содержит больше МедьМедь | +50.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +275% |
Содержит больше МарганецМарганец | +110.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +204.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1341.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +255.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +40% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +468.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.4% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 46.8µg | 17µg | 54% |
Натрий | 60mg | 1112mg | 46% |
Витамин B3 | 10.045mg | 3.3mg | 42% |
Фосфор | 371mg | 134mg | 34% |
Витамин B12 | 2.87µg | 2.05µg | 34% |
Насыщенные жиры | 3.214g | 9.93g | 31% |
Витамин B6 | 0.462mg | 0.13mg | 26% |
Магний | 122mg | 16mg | 25% |
Белки | 25.72g | 14.3g | 23% |
Жиры | 13.38g | 27.8g | 22% |
Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 13.34g | 19% |
Витамин A | 149µg | 0µg | 17% |
Витамин B1 | 0.044mg | 0.25mg | 17% |
Витамин B5 | 0.865mg | 0.06mg | 16% |
Цинк | 0.56mg | 2.1mg | 14% |
Витамин B9 | 35µg | 5µg | 8% |
Холестерин | 85mg | 63mg | 7% |
Калий | 505mg | 281mg | 7% |
Витамин B2 | 0.154mg | 0.23mg | 6% |
Калорийность | 231kcal | 323kcal | 5% |
Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
Медь | 0.053mg | 0.08mg | 3% |
Витамин D | 0.3µg | 2% | |
Витамин E | 0.27mg | 2% | |
Железо | 0.91mg | 1.03mg | 2% |
Кальций | 28mg | 48mg | 2% |
Марганец | 0.019mg | 0.04mg | 1% |
Витамин D | 11IU | 1% | |
Углеводы | 0g | 2.98g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 2.83g | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 2.98g | N/A |
Сахар | 2.98g | N/A | |
Триптофан | 0.288mg | 0.13mg | 0% |
Треонин | 1.127mg | 0.6mg | 0% |
Изолейцин | 1.185mg | 0.61mg | 0% |
Лейцин | 2.09mg | 1.08mg | 0% |
Лизин | 2.362mg | 1.14mg | 0% |
Метионин | 0.761mg | 0.37mg | 0% |
Фенилаланин | 1.004mg | 0.54mg | 0% |
Валин | 1.325mg | 0.68mg | 0% |
Гистидин | 0.757mg | 0.44mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +79.9% |
Содержит больше ВодаВода | +27.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +107.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.62г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +132.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.83g