Сравнить продукты Чавыча и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +408.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +724.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +6585.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +16% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2515.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +148.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +512.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +645.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +516% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +761.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.053mg | 1.386mg | 148% |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0µg | 120% |
| Селен | 46.8µg | 0.7µg | 84% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 1.64mg | 53% |
| Фосфор | 371mg | 45mg | 47% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.075mg | 30% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Белки | 25.72g | 11.6g | 28% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.379mg | 28% |
| Магний | 122mg | 24mg | 23% |
| Марганец | 0.019mg | 0.532mg | 22% |
| Жиры | 13.38g | 0.9g | 19% |
| Витамин A | 149µg | 0µg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 0.174g | 17% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.116mg | 15% |
| Железо | 0.91mg | 2mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 0.222g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 0.234g | 14% |
| Углеводы | 0g | 28.1g | 9% |
| Цинк | 0.56mg | 1.39mg | 8% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Витамин B9 | 35µg | 19µg | 4% |
| Калорийность | 231kcal | 148kcal | 4% |
| Калий | 505mg | 586mg | 2% |
| Натрий | 60mg | 35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 28.1g | N/A |
| Кальций | 28mg | 30mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.149mg | 0% |
| Триптофан | 0.288mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 0.451mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 0.425mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 0.64mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 0.592mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.143mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.599mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.241mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +121.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1386.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2353.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1429.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |