Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Кивано

Сравнить

Инфографика

Чай vs Кивано infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Содержит больше МарганецМарганец +905.1%
Содержит больше МагнийМагний +1900%
Содержит больше КальцийКальций +333.3%
Содержит больше КалийКалий +583.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11200%
Содержит больше МедьМедь +81.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +4700%
Содержит больше ФосфорФосфор +3600%
Содержит меньше НатрийНатрий -50%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1665.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1307.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Кивано DV% diff.
Марганец 0.392mg 0.039mg 15%
Железо 0.01mg 1.13mg 14%
Магний 2mg 40mg 9%
Витамин C 0mg 5.3mg 6%
Витамин B6 0.001mg 0.063mg 5%
Фосфор 1mg 37mg 5%
Цинк 0.01mg 0.48mg 4%
Белки 0.06g 1.78g 3%
Витамин B5 0.013mg 0.183mg 3%
Витамин B3 0.032mg 0.565mg 3%
Кофеин 11mg 3%
Калий 18mg 123mg 3%
Витамин B1 0mg 0.025mg 2%
Углеводы 0.17g 7.56g 2%
Жиры 0g 1.26g 2%
Калорийность 1kcal 44kcal 2%
Медь 0.011mg 0.02mg 1%
Витамин A 0µg 7µg 1%
Кальций 3mg 13mg 1%
Витамин B2 0.003mg 0.015mg 1%
Витамин B9 0µg 3µg 1%
Чистые углеводы 0.17g 7.56g N/A
Сахар 0.02g N/A
Натрий 4mg 2mg 0%
Холин 0.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
Содержит больше ВодаВода +12%
Содержит больше БелкиБелки +2866.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4347.1%
Содержит больше ДругоеДругое +186.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.