Сравнить продукты Чай и Лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Марганец
+103.1%
Содержит
больше
Кальций
+2833.3%
Содержит
больше
Железо
+7000%
Содержит
больше
Магний
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+11400%
Содержит
больше
Калий
+988.9%
Содержит
больше
Цинк
+8600%
Содержит
больше
Медь
+718.2%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Марганец
+103.1%
Содержит
больше
Кальций
+2833.3%
Содержит
больше
Железо
+7000%
Содержит
больше
Магний
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+11400%
Содержит
больше
Калий
+988.9%
Содержит
больше
Цинк
+8600%
Содержит
больше
Медь
+718.2%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
0
12
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+2366.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+4675%
Содержит
больше
Витамин B5
+2384.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+12100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+7633.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+2366.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+4675%
Содержит
больше
Витамин B5
+2384.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+12100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+7633.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+40.6%
Содержит
больше
Белки
+12033.3%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+8935.3%
Содержит
больше
Другое
+946.7%
Содержит
больше
Вода
+40.6%
Содержит
больше
Белки
+12033.3%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+8935.3%
Содержит
больше
Другое
+946.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.17g | 13.66g | ||
Белки | 0.06g | 7.28g | |
Жиры | 0g | 4.92g | |
Углеводы | 0.17g | 15.36g | |
Калорийность | 1kcal | 135kcal | |
Крахмал | 9.83g | ||
Фруктоза | 1.04g | ||
Сахар | 0.02g | 3.11g | |
Клетчатка | 0g | 1.7g | |
Кальций | 3mg | 88mg | |
Железо | 0.01mg | 0.71mg | |
Магний | 2mg | 20mg | |
Фосфор | 1mg | 115mg | |
Калий | 18mg | 196mg | |
Натрий | 4mg | 373mg | |
Цинк | 0.01mg | 0.87mg | |
Медь | 0.011mg | 0.09mg | |
Марганец | 0.392mg | 0.193mg | |
Селен | 0µg | 15.9µg | |
Витамин A | 0IU | 437IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 41µg | |
Витамин E | 0mg | 0.85mg | |
Витамин D | 0IU | 1IU | |
Витамин C | 0mg | 2.5mg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.07mg | |
Витамин B2 | 0.003mg | 0.074mg | |
Витамин B3 | 0.032mg | 1.528mg | |
Витамин B5 | 0.013mg | 0.323mg | |
Витамин B6 | 0.001mg | 0.122mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 24µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | |
Холин | 0.3mg | 23.2mg | |
Витамин K | 0µg | 7µg | |
Триптофан | 0.085mg | ||
Треонин | 0.219mg | ||
Изолейцин | 0.224mg | ||
Лейцин | 0.578mg | ||
Лизин | 0.486mg | ||
Метионин | 0.164mg | ||
Фенилаланин | 0.329mg | ||
Валин | 0.285mg | ||
Гистидин | 0.183mg | ||
Холестерин | 0mg | 17mg | |
Транс-жиры | 0g | 0.196g | |
Насыщенные жиры | 0g | 2.348g | |
0g | 0.001g | ||
0g | 0.003g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.758g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.433g | |
0.005g | |||
0.322g | |||
0.026g | |||
0.006g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
19%
Итоговая оценка минералов
6%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 369mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.348g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чай ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чай дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лазанья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лазанья более богат микроэлементом витамины