Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Мясо кролика

Сравнить

Инфографика

Чай vs Мясо кролика infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 5.4% 30% 182% 59% 65% 103% 5.9% 0% 83%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1450%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +1805.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +48400%
Содержит больше МедьМедь +1500%
Содержит больше ЦинкЦинк +23700%
Содержит больше ФосфорФосфор +23900%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 0% 5% 16% 120% 0% 78% 814% 3.8% 6% 71%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2233.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +19900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +33900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +43200%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Мясо кролика DV% diff.
Витамин B12 0µg 6.51µg 271%
Белки 0.06g 33.02g 66%
Железо 0.01mg 4.85mg 61%
Холестерин 0mg 123mg 41%
Витамин B3 0.032mg 6.4mg 40%
Фосфор 1mg 240mg 34%
Селен 0µg 15.2µg 28%
Витамин B6 0.001mg 0.34mg 26%
Холин 0.3mg 129.9mg 24%
Цинк 0.01mg 2.38mg 22%
Медь 0.011mg 0.176mg 18%
Марганец 0.392mg 17%
Калий 18mg 343mg 10%
Калорийность 1kcal 173kcal 9%
Магний 2mg 31mg 7%
Насыщенные жиры 0g 1.05g 5%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.68g 5%
Жиры 0g 3.51g 5%
Витамин B2 0.003mg 0.07mg 5%
Витамин E 0mg 0.41mg 3%
Кофеин 11mg 0mg 3%
Натрий 4mg 45mg 2%
Витамин B9 0µg 8µg 2%
Витамин B1 0mg 0.02mg 2%
Кальций 3mg 18mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.95g 2%
Витамин K 0µg 1.5µg 1%
Углеводы 0.17g 0g 0%
Чистые углеводы 0.17g 0g N/A
Сахар 0.02g 0g N/A
Витамин B5 0.013mg 0%
Триптофан 0.436mg 0%
Треонин 1.477mg 0%
Изолейцин 1.567mg 0%
Лейцин 2.573mg 0%
Лизин 2.891mg 0%
Метионин 0.826mg 0%
Фенилаланин 1.355mg 0%
Валин 1.678mg 0%
Гистидин 0.926mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
2
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +62.3%
Содержит больше БелкиБелки +54933.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1300%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.