Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Пекановый пирог

Сравнить

Инфографика

Чай vs Пекановый пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 9.6% 12% 56% 70% 28% 40% 34% 93% 65%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МагнийМагний +1200%
Содержит больше КальцийКальций +966.7%
Содержит больше КалийКалий +638.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14700%
Содержит больше МедьМедь +1818.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +10100%
Содержит больше ФосфорФосфор +9300%
Содержит больше МарганецМарганец +81.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 27% 0% 0% 47% 42% 16% 29% 14% 21% 0% 20% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2546.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3584.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Пекановый пирог DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 5.71g 38%
Жиры 0g 22.2g 34%
Холестерин 0mg 87mg 29%
Мононенасыщенные жиры 0g 11.181g 28%
Селен 0µg 12µg 22%
Медь 0.011mg 0.211mg 22%
Калорийность 1kcal 412kcal 21%
Насыщенные жиры 0g 3.989g 18%
Железо 0.01mg 1.48mg 18%
Углеводы 0.17g 52.2g 17%
Витамин B1 0mg 0.188mg 16%
Витамин B2 0.003mg 0.18mg 14%
Марганец 0.392mg 0.712mg 14%
Фосфор 1mg 94mg 13%
Натрий 4mg 262mg 11%
Белки 0.06g 4.9g 10%
Витамин A 0µg 82µg 9%
Цинк 0.01mg 1.02mg 9%
Витамин B5 0.013mg 0.479mg 9%
Витамин B9 0µg 26µg 7%
Витамин B12 0µg 0.17µg 7%
Магний 2mg 26mg 6%
Витамин B3 0.032mg 0.847mg 5%
Витамин B6 0.001mg 0.06mg 5%
Кофеин 11mg 3%
Калий 18mg 133mg 3%
Кальций 3mg 32mg 3%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 0.17g 52.2g N/A
Сахар 0.02g N/A
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.069mg 0%
Треонин 0.189mg 0%
Изолейцин 0.223mg 0%
Лейцин 0.372mg 0%
Лизин 0.248mg 0%
Метионин 0.125mg 0%
Фенилаланин 0.25mg 0%
Валин 0.255mg 0%
Гистидин 0.116mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
5% 22% 52% 20%
Белки: 4.9 г
Жиры: 22.2 г
Углеводы: 52.2 г
Вода: 19.5 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше ВодаВода +410.9%
Содержит больше БелкиБелки +8066.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +30605.9%
Содержит больше ДругоеДругое +700%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Пекановый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172786/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.