Сравнить продукты Чай и Печень говяжья сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1638.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48900% |
| Содержит больше МедьМедь | +88581.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38600% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91733.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41071.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55076.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +111000% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.17 г
Вода:
99.62 г
Другое:
0.15 г
Белки:
20.36 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
70.81 г
Другое:
1.31 г
| Содержит больше ВодаВода | +40.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33833.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2188.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +773.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 59.3µg | 2471% |
| Медь | 0.011mg | 9.755mg | 1083% |
| Витамин A | 0µg | 4968µg | 552% |
| Витамин B2 | 0.003mg | 2.755mg | 212% |
| Витамин B5 | 0.013mg | 7.173mg | 143% |
| Холестерин | 0mg | 275mg | 92% |
| Витамин B6 | 0.001mg | 1.083mg | 83% |
| Витамин B3 | 0.032mg | 13.175mg | 82% |
| Витамин B9 | 0µg | 290µg | 73% |
| Селен | 0µg | 39.7µg | 72% |
| Железо | 0.01mg | 4.9mg | 61% |
| Холин | 0.3mg | 333.3mg | 61% |
| Фосфор | 1mg | 387mg | 55% |
| Белки | 0.06g | 20.36g | 41% |
| Цинк | 0.01mg | 4mg | 36% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.189mg | 16% |
| Калий | 18mg | 313mg | 9% |
| Калорийность | 1kcal | 135kcal | 7% |
| Жиры | 0g | 3.63g | 6% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.233g | 6% |
| Марганец | 0.392mg | 0.31mg | 4% |
| Магний | 2mg | 18mg | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.38mg | 3% |
| Натрий | 4mg | 69mg | 3% |
| Кофеин | 11mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.465g | 3% |
| Витамин K | 0µg | 3.1µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.479g | 1% |
| Углеводы | 0.17g | 3.89g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.17g | 3.89g | N/A |
| Кальций | 3mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 0.02g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.17g | N/A |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.869mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.967mg | 0% | |
| Лейцин | 1.91mg | 0% | |
| Лизин | 1.607mg | 0% | |
| Метионин | 0.543mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.084mg | 0% | |
| Валин | 1.26mg | 0% | |
| Гистидин | 0.629mg | 0% | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.299g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
855%
Итоговая оценка минералов
6%
402%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 275mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.233g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печень говяжья сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печень говяжья сырая ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печень говяжья сырая дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печень говяжья сырая более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печень говяжья сырая более богат микроэлементом витамины