Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Фейхоа

Сравнить

Инфографика

Чай vs Фейхоа infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.1% 15% 5.3% 12% 1.6% 8.1% 0.39% 11% 0%
Содержит больше МарганецМарганец +366.7%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КальцийКальций +466.7%
Содержит больше КалийКалий +855.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1300%
Содержит больше МедьМедь +227.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +500%
Содержит больше ФосфорФосфор +1800%
Содержит меньше НатрийНатрий -25%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 110% 0% 3.2% 0% 1.5% 4.2% 5.5% 14% 15% 0% 8.8% 17% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +821.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1692.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6600%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Фейхоа DV% diff.
Витамин C 0mg 32.9mg 37%
Клетчатка 0g 6.4g 26%
Марганец 0.392mg 0.084mg 13%
Витамин B9 0µg 23µg 6%
Углеводы 0.17g 15.21g 5%
Калий 18mg 172mg 5%
Витамин B6 0.001mg 0.067mg 5%
Витамин B5 0.013mg 0.233mg 4%
Фруктоза 2.95g 4%
Фосфор 1mg 19mg 3%
Кофеин 11mg 3%
Витамин K 0µg 3.5µg 3%
Калорийность 1kcal 61kcal 3%
Медь 0.011mg 0.036mg 3%
Витамин B3 0.032mg 0.295mg 2%
Магний 2mg 9mg 2%
Железо 0.01mg 0.14mg 2%
Жиры 0g 0.42g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.136g 1%
Кальций 3mg 17mg 1%
Белки 0.06g 0.71g 1%
Витамин B2 0.003mg 0.018mg 1%
Витамин B1 0mg 0.006mg 1%
Витамин E 0mg 0.16mg 1%
Чистые углеводы 0.17g 8.81g N/A
Сахар 0.02g 8.2g N/A
Цинк 0.01mg 0.06mg 0%
Натрий 4mg 3mg 0%
Холин 0.3mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.104g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.056g 0%
Триптофан 0.007mg 0%
Треонин 0.019mg 0%
Изолейцин 0.019mg 0%
Лейцин 0.028mg 0%
Лизин 0.038mg 0%
Метионин 0.007mg 0%
Фенилаланин 0.019mg 0%
Валин 0.019mg 0%
Гистидин 0.009mg 0%
0.029g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.107g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
15% 83%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.42 г
Углеводы: 15.21 г
Вода: 83.28 г
Другое: 0.38 г
Содержит больше ВодаВода +19.6%
Содержит больше БелкиБелки +1083.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +8847.1%
Содержит больше ДругоеДругое +153.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Фейхоа - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168176/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.