Чай или чернослив - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МарганецМарганец | +31.1% |
Содержит больше МагнийМагний | +1950% |
Содержит больше КальцийКальций | +1333.3% |
Содержит больше КалийКалий | +3966.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9200% |
Содержит больше МедьМедь | +2454.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +4300% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +6800% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6100% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5781.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3146.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20400% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +3266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 0µg | 59.5µg | 50% |
Медь | 0.011mg | 0.281mg | 30% |
Клетчатка | 0g | 7.1g | 28% |
Углеводы | 0.17g | 63.88g | 21% |
Калий | 18mg | 732mg | 21% |
Фруктоза | 12.45g | 16% | |
Витамин B6 | 0.001mg | 0.205mg | 16% |
Витамин B2 | 0.003mg | 0.186mg | 14% |
Калорийность | 1kcal | 240kcal | 12% |
Железо | 0.01mg | 0.93mg | 12% |
Витамин B3 | 0.032mg | 1.882mg | 12% |
Фосфор | 1mg | 69mg | 10% |
Магний | 2mg | 41mg | 9% |
Витамин B5 | 0.013mg | 0.422mg | 8% |
Марганец | 0.392mg | 0.299mg | 4% |
Белки | 0.06g | 2.18g | 4% |
Витамин B1 | 0mg | 0.051mg | 4% |
Витамин A | 0µg | 39µg | 4% |
Цинк | 0.01mg | 0.44mg | 4% |
Кальций | 3mg | 43mg | 4% |
Витамин E | 0mg | 0.43mg | 3% |
Кофеин | 11mg | 0mg | 3% |
Холин | 0.3mg | 10.1mg | 2% |
Крахмал | 5.11g | 2% | |
Селен | 0µg | 0.3µg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
Витамин B9 | 0µg | 4µg | 1% |
Жиры | 0g | 0.38g | 1% |
Чистые углеводы | 0.17g | 56.78g | N/A |
Сахар | 0.02g | 38.13g | N/A |
Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0g | 0.088g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.053g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.062g | 0% |
Триптофан | 0.025mg | 0% | |
Треонин | 0.049mg | 0% | |
Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
Лейцин | 0.066mg | 0% | |
Лизин | 0.05mg | 0% | |
Метионин | 0.016mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
Валин | 0.056mg | 0% | |
Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +222.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +3533.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +37476.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1660% |