Сравнить продукты Черимойя и аннона сетчатая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +52.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Omega-3 - ALA | 0.159g | 10% | |
| Медь | 0.069mg | 8% | |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Витамин C | 12.6mg | 19.2mg | 7% |
| Железо | 0.27mg | 0.71mg | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Марганец | 0.093mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.135mg | 4% |
| Калий | 287mg | 382mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.221mg | 3% |
| Углеводы | 17.71g | 25.2g | 2% |
| Кальций | 10mg | 30mg | 2% |
| Клетчатка | 3g | 2.4g | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.1mg | 2% |
| Калорийность | 75kcal | 101kcal | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 1% | |
| Фосфор | 26mg | 21mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.644mg | 0.5mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 1% | |
| Белки | 1.57g | 1.7g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 1.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 478kcal | 594kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 133g | 99g | N/A |
| Жиры | 0.68g | 0.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.71g | 22.8g | N/A |
| Магний | 17mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 12.87g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0.231g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.042mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.004mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.055 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.231g
