Сравнить продукты Черимойя и Тортилья
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +173.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +11.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +600% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1311.1% |
Содержит больше МедьМедь | +47.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +461.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +188.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +328.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +540.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +326.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +98.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +363.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +39.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +182% |
Содержит больше ДругоеДругое | +187.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +236.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +108% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше СахарозаСахароза | +200% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3853.3% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 0.27mg | 3.81mg | 44% |
Селен | 16.6µg | 30% | |
Витамин B1 | 0.101mg | 0.37mg | 22% |
Витамин B3 | 0.644mg | 4.125mg | 22% |
Натрий | 7mg | 482mg | 21% |
Витамин B9 | 23µg | 98µg | 19% |
Крахмал | 0g | 43.02g | 18% |
Фосфор | 26mg | 146mg | 17% |
Витамин B6 | 0.257mg | 0.06mg | 15% |
Витамин C | 12.6mg | 0mg | 14% |
Углеводы | 17.71g | 49.94g | 11% |
Белки | 1.57g | 7.28g | 11% |
Марганец | 0.093mg | 0.268mg | 8% |
Фруктоза | 6.28g | 0g | 8% |
Калорийность | 75kcal | 237kcal | 8% |
Кальций | 10mg | 70mg | 6% |
Калий | 287mg | 105mg | 5% |
Медь | 0.069mg | 0.102mg | 4% |
Витамин B5 | 0.345mg | 0.17mg | 4% |
Клетчатка | 3g | 2.4g | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 0.391g | 1% |
Витамин B2 | 0.131mg | 0.114mg | 1% |
Цинк | 0.16mg | 0.32mg | 1% |
Витамин E | 0.27mg | 0.19mg | 1% |
Жиры | 0.68g | 0.95g | 0% |
Чистые углеводы | 14.71g | 47.54g | N/A |
Магний | 17mg | 19mg | 0% |
Сахар | 12.87g | 2.75g | N/A |
Витамин K | 0.4µg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.233g | 0.296g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0.185g | 0% |
Триптофан | 0.031mg | 0.06mg | 0% |
Треонин | 0.052mg | 0.182mg | 0% |
Изолейцин | 0.042mg | 0.286mg | 0% |
Лейцин | 0.063mg | 0.53mg | 0% |
Лизин | 0.042mg | 0.157mg | 0% |
Метионин | 0.021mg | 0.122mg | 0% |
Фенилаланин | 0.042mg | 0.375mg | 0% |
Валин | 0.063mg | 0.326mg | 0% |
Гистидин | 0.021mg | 0.165mg | 0% |
0.159g | 0.019g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%

23%

Итоговая оценка минералов
10%

48%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Черимойя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 475mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Черимойя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.063g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Тортилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Тортилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Тортилья ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Тортилья дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Тортилья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах