Сравнить продукты Черная фасоль и Белое вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1677.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +2012.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3122.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +24900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1733.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2344.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +754.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1186.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1710.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1897.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +472% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 444µg | 1µg | 111% |
| Медь | 1mg | 0.004mg | 111% |
| Железо | 8.7mg | 0.27mg | 105% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.005mg | 75% |
| Клетчатка | 15.5g | 0g | 62% |
| Фосфор | 440mg | 18mg | 60% |
| Калий | 1500mg | 71mg | 42% |
| Белки | 21.25g | 0.07g | 42% |
| Марганец | 1mg | 0.117mg | 38% |
| Магний | 160mg | 10mg | 36% |
| Углеводы | 63.25g | 2.6g | 20% |
| Цинк | 2.2mg | 0.12mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.05mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.045mg | 17% |
| Кальций | 160mg | 9mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.015mg | 14% |
| Калорийность | 339kcal | 82kcal | 13% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.108mg | 12% |
| Селен | 3.2µg | 0.1µg | 6% |
| Витамин K | 5.6µg | 0.4µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0g | 3% |
| Жиры | 0.9g | 0g | 1% |
| Холин | 4.3mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0g | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 2.6g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 0.96g | N/A |
| Натрий | 9mg | 5mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.697mg | 0% | |
| Лизин | 1.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.32mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 1.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
86.86 г
Другое:
10.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30257.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2332.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +689.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +190.8% |