Сравнить продукты Черная фасоль и Кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +742.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +447.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +440.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +910.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14566.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +342.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +9900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1384.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4787.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1772.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9433.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1mg | 4.422mg | 149% |
| Витамин B9 | 444µg | 0µg | 111% |
| Медь | 1mg | 0.099mg | 100% |
| Железо | 8.7mg | 1.61mg | 89% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.009mg | 74% |
| Клетчатка | 15.5g | 0g | 62% |
| Фосфор | 440mg | 3mg | 62% |
| Белки | 21.25g | 0.1g | 42% |
| Калий | 1500mg | 274mg | 36% |
| Цинк | 2.2mg | 6.06mg | 35% |
| Магний | 160mg | 19mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.003mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.048mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.013mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.04mg | 12% |
| Углеводы | 63.25g | 90.9g | 9% |
| Кальций | 160mg | 90mg | 7% |
| Витамин K | 5.6µg | 0µg | 5% |
| Селен | 3.2µg | 0.8µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.1g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.036g | 1% |
| Калорийность | 339kcal | 354kcal | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.2g | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 90.9g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 84.87g | N/A |
| Натрий | 9mg | 11mg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.697mg | 0% | |
| Лизин | 1.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.32mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 1.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +350% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +287% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |