Сравнить продукты Черная фасоль и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +240.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1227.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143% |
| Содержит больше МедьМедь | +952.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +316.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +216.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +134.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +476.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1mg | 0.095mg | 101% |
| Витамин B9 | 444µg | 77µg | 92% |
| Холестерин | 0mg | 221mg | 74% |
| Железо | 8.7mg | 3.58mg | 64% |
| Клетчатка | 15.5g | 1g | 58% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.284mg | 51% |
| Калий | 1500mg | 113mg | 41% |
| Фосфор | 440mg | 173mg | 38% |
| Магний | 160mg | 12mg | 35% |
| Марганец | 1mg | 0.24mg | 33% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
| Белки | 21.25g | 10.6g | 21% |
| Витамин A | 0µg | 167µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.428mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 3.022g | 13% |
| Жиры | 0.9g | 9.1g | 13% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.122mg | 13% |
| Кальций | 160mg | 47mg | 11% |
| Цинк | 2.2mg | 1.14mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 3.745g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 1.423g | 7% |
| Натрий | 9mg | 147mg | 6% |
| Селен | 3.2µg | 6% | |
| Витамин K | 5.6µg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.899mg | 1.116mg | 4% |
| Калорийность | 339kcal | 363kcal | 1% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 2.104mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Углеводы | 63.25g | 59.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 58.7g | N/A |
| Сахар | 2.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.252mg | 0.133mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.516mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 0.861mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 0.679mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.268mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.511mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 0.579mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.248mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.036g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +100.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +227.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +911.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.423 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4701.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +267.7% |