Сравнить продукты Черная фасоль и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +841.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +226.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +262.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1091.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1415.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +780% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +423.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +357.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +503.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +205.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +508.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1544.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +176.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1021.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1mg | 0.066mg | 104% |
| Витамин B9 | 444µg | 27µg | 104% |
| Железо | 8.7mg | 0.73mg | 100% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.01mg | 74% |
| Фосфор | 440mg | 50mg | 56% |
| Клетчатка | 15.5g | 3.1g | 50% |
| Витамин K | 5.6µg | 62.8µg | 48% |
| Белки | 21.25g | 1.24g | 40% |
| Марганец | 1mg | 0.191mg | 35% |
| Магний | 160mg | 17mg | 34% |
| Калий | 1500mg | 414mg | 32% |
| Углеводы | 63.25g | 7.3g | 19% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.047mg | 18% |
| Цинк | 2.2mg | 0.2mg | 18% |
| Калорийность | 339kcal | 31kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.232mg | 13% |
| Витамин C | 0mg | 12mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.032mg | 12% |
| Кальций | 160mg | 49mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.64mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Селен | 3.2µg | 0.7µg | 5% |
| Натрий | 9mg | 52mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин E | 0.21mg | 0.58mg | 2% |
| Жиры | 0.9g | 0.2g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.09g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.169g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 4.2g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 3.93g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0.068g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.697mg | 0% | |
| Лизин | 1.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.32mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 1.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1613.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +766.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +242.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +720.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +129% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.2% |