Сравнить продукты Черная фасоль и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1354.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1193.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3380% |
| Содержит больше МедьМедь | +1900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1471.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3042.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +562.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8081.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1278.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +449.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1596.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +959.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 444µg | 3µg | 110% |
| Железо | 8.7mg | 0.25mg | 106% |
| Медь | 1mg | 0.05mg | 106% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.011mg | 74% |
| Фосфор | 440mg | 14mg | 61% |
| Клетчатка | 15.5g | 1g | 58% |
| Калий | 1500mg | 116mg | 41% |
| Белки | 21.25g | 0.51g | 41% |
| Марганец | 1mg | 0.151mg | 37% |
| Магний | 160mg | 8mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.027mg | 20% |
| Цинк | 2.2mg | 0.14mg | 19% |
| Углеводы | 63.25g | 13.05g | 17% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.053mg | 17% |
| Кальций | 160mg | 11mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.014mg | 14% |
| Калорийность | 339kcal | 50kcal | 14% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.356mg | 10% |
| Селен | 3.2µg | 6% | |
| Витамин K | 5.6µg | 5% | |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.011g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 30µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.004g | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.03g | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 47.75g | 12.05g | N/A |
| Сахар | 2.12g | N/A | |
| Натрий | 9mg | 5mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.697mg | 0% | |
| Лизин | 1.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.32mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 1.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4066.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +384.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1284.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +683.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1460% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3418.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |