Сравнить продукты Черная фасоль и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +451.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +502.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +835.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +640.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +279.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +311.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +614.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +28% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2042.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +765% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +420% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1766.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2675% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 444µg | 16µg | 107% |
| Железо | 8.7mg | 0.93mg | 97% |
| Медь | 1mg | 0.135mg | 96% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.042mg | 72% |
| Клетчатка | 15.5g | 1.2g | 57% |
| Фосфор | 440mg | 107mg | 48% |
| Марганец | 1mg | 0.14mg | 37% |
| Калий | 1500mg | 249mg | 37% |
| Белки | 21.25g | 3.8g | 35% |
| Магний | 160mg | 29mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 6.8g | 30% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.055mg | 18% |
| Жиры | 0.9g | 11g | 16% |
| Цинк | 2.2mg | 0.58mg | 15% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Углеводы | 63.25g | 28.2g | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.226mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 3.21g | 8% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.554mg | 7% |
| Калорийность | 339kcal | 216kcal | 6% |
| Кальций | 160mg | 109mg | 5% |
| Витамин K | 5.6µg | 0.3µg | 4% |
| Холин | 22.5mg | 4% | |
| Натрий | 9mg | 76mg | 3% |
| Селен | 3.2µg | 2.5µg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 27g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 25.36g | N/A |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.194mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.41g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.697mg | 0% | |
| Лизин | 1.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.32mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 1.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +459.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +124.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1122.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +406.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4015.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.41g