Сравнить продукты Черника и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2066.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1707.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1767.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1754.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2958.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +433% |
| Содержит больше СеленСелен | +8100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1637.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +356.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +609.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +921% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +444.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 6µg | 456µg | 113% |
| Медь | 0.057mg | 1.057mg | 111% |
| Марганец | 0.336mg | 1.791mg | 63% |
| Железо | 0.28mg | 5.23mg | 62% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.643mg | 51% |
| Фосфор | 12mg | 367mg | 51% |
| Клетчатка | 2.4g | 15g | 50% |
| Белки | 0.74g | 21.7g | 42% |
| Магний | 6mg | 183mg | 42% |
| Калий | 77mg | 1392mg | 39% |
| Цинк | 0.16mg | 2.76mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 1.266mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.283mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 2.965mg | 16% |
| Углеводы | 14.49g | 62.78g | 16% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Селен | 0.1µg | 8.2µg | 15% |
| Калорийность | 57kcal | 343kcal | 14% |
| Кальций | 6mg | 130mg | 12% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.187mg | 11% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 0.814g | 4% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Жиры | 0.33g | 1.49g | 2% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.33g | 1% |
| Натрий | 1mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 9.96g | N/A | |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.012g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +695.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2832.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +351.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +333.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1395.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.146 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +291.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +457.5% |