Сравнить продукты Черничный пирог и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +138.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1487.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +842.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +2408% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +304.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1532.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2420% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1170% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +476.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33526.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1086.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +932.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2604.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.455mg | 12712% |
| Витамин B9 | 23µg | 622µg | 150% |
| Медь | 0.067mg | 1.094mg | 114% |
| Марганец | 0.3mg | 1.73mg | 62% |
| Клетчатка | 12.7g | 51% | |
| Фосфор | 30mg | 381mg | 50% |
| Железо | 1.23mg | 4.98mg | 47% |
| Цинк | 0.2mg | 5.04mg | 44% |
| Калий | 50mg | 1254mg | 35% |
| Белки | 2.7g | 19.87g | 34% |
| Магний | 8mg | 127mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 1.471mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.351mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.113g | 20% |
| Жиры | 11.9g | 0.53g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.05g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.191g | 12% |
| Углеводы | 33.5g | 62.9g | 10% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 2.63mg | 9% |
| Натрий | 185mg | 5mg | 8% |
| Селен | 7.4µg | 3.1µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.22mg | 7% |
| Кальций | 7mg | 66mg | 6% |
| Калорийность | 245kcal | 329kcal | 4% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 50.2g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.191mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.674mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.791mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 1.668mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 1.497mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.21mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 1.052mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 1.023mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.524mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2145.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +281% |
| Содержит больше БелкиБелки | +635.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +365.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10142% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2625.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |