Сравнить продукты Черничный пирог и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2187.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1757.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +2684% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +325.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1477.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1280% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1123.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +497% |
| Содержит больше СеленСелен | +10.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23694.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +921% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +732.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1882.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.643mg | 12696% |
| Медь | 0.067mg | 1.057mg | 110% |
| Витамин B9 | 23µg | 456µg | 108% |
| Марганец | 0.3mg | 1.791mg | 65% |
| Клетчатка | 15g | 60% | |
| Железо | 1.23mg | 5.23mg | 50% |
| Фосфор | 30mg | 367mg | 48% |
| Магний | 8mg | 183mg | 42% |
| Калий | 50mg | 1392mg | 39% |
| Белки | 2.7g | 21.7g | 38% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 1.266mg | 23% |
| Цинк | 0.2mg | 2.76mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.283mg | 19% |
| Жиры | 11.9g | 1.49g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.814g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.012g | 13% |
| Кальций | 7mg | 130mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.33g | 12% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 2.965mg | 11% |
| Углеводы | 33.5g | 62.78g | 10% |
| Натрий | 185mg | 17mg | 7% |
| Калорийность | 245kcal | 343kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.187mg | 4% |
| Селен | 7.4µg | 8.2µg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 47.78g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +698.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +383.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +703.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +391.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42575% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +278.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |