Черный чай или бобы садовые сырые - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +797.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7650% |
| Содержит больше МедьМедь | +3920% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12800% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +201.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1971.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1945.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2860% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.01mg | 0.402mg | 44% |
| Витамин B9 | 5µg | 148µg | 36% |
| Витамин K | 0µg | 40.9µg | 34% |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.29mg | 21% |
| Марганец | 0.219mg | 0.661mg | 19% |
| Железо | 0.02mg | 1.55mg | 19% |
| Фосфор | 1mg | 129mg | 18% |
| Белки | 0g | 7.92g | 16% |
| Витамин B3 | 0mg | 2.249mg | 14% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.133mg | 11% |
| Калий | 37mg | 332mg | 9% |
| Цинк | 0.02mg | 1mg | 9% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.104mg | 8% |
| Витамин E | 0mg | 1.16mg | 8% |
| Магний | 3mg | 33mg | 7% |
| Углеводы | 0.3g | 17.63g | 6% |
| Кофеин | 20mg | 0mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.011mg | 0.225mg | 4% |
| Калорийность | 1kcal | 88kcal | 4% |
| Кальций | 0mg | 37mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.7mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.342g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Селен | 0µg | 0.8µg | 1% |
| Натрий | 3mg | 25mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.73g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 0.118g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.3g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 0g | 9.21g | N/A |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0.104g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.3 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ВодаВода | +37.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5776.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8450% |