Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Напитки
  4. Черный чай
  5. Сравнить
  6. Черный чай vs. Чай

Сравнить продукты Черный чай и чай

Сравнить

Инфографика

Черный чай vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0% 3.3% 0.75% 3.3% 0.55% 0.43% 0.39% 29% 0%
Чай
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КалийКалий +105.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -25%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +79%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.011mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~1mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 3.2% 0% 0.66% 0% 0% 0% 3.8%
Чай
Чай
3
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +366.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +18.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черный чай Чай DV% diff.
Марганец 0.219mg 0.392mg 8%
Кофеин 20mg 11mg 2%
Калий 37mg 18mg 1%
Витамин B2 0.014mg 0.003mg 1%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Калорийность 1kcal 1kcal 0%
Белки 0g 0.06g 0%
Чистые углеводы 0.3g 0.17g N/A
Углеводы 0.3g 0.17g 0%
Магний 3mg 2mg 0%
Кальций 0mg 3mg 0%
Железо 0.02mg 0.01mg 0%
Сахар 0g 0.02g N/A
Медь 0.01mg 0.011mg 0%
Цинк 0.02mg 0.01mg 0%
Фосфор 1mg 1mg 0%
Натрий 3mg 4mg 0%
Витамин B3 0mg 0.032mg 0%
Витамин B5 0.011mg 0.013mg 0%
Витамин B6 0mg 0.001mg 0%
Холин 0.4mg 0.3mg 0%
Насыщенные жиры 0.002g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.001g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.3 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0 г
Чай
Чай
2
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +76.5%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~99.62g

Другие также сравнивают

Чай
Чай vs Кофе
Кофе
Черный чай
Черный чай vs Кофе
Кофе
Черный чай
Черный чай vs Эспрессо
Эспрессо
Чай
Чай vs Эспрессо
Эспрессо
Чай
Чай vs Кофе
Кофе
Эспрессо
Эспрессо vs Кофе
Кофе

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черный чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173227/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.