Сравнить продукты Чесночный порошок и Мангольд сирой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +54.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +214.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +213.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +197.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +730.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +167.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2555.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +987.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +99% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +332% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1570.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +235.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +275% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +182.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +207400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.4µg | 830µg | 691% |
| Витамин B6 | 1.654mg | 0.099mg | 120% |
| Фосфор | 414mg | 46mg | 53% |
| Железо | 5.65mg | 1.8mg | 48% |
| Селен | 23.9µg | 0.9µg | 42% |
| Медь | 0.533mg | 0.179mg | 39% |
| Витамин A | 0µg | 306µg | 34% |
| Витамин B1 | 0.435mg | 0.04mg | 33% |
| Витамин C | 1.2mg | 30mg | 32% |
| Белки | 16.55g | 1.8g | 30% |
| Клетчатка | 9g | 1.6g | 30% |
| Марганец | 0.979mg | 0.366mg | 27% |
| Калий | 1193mg | 379mg | 24% |
| Цинк | 2.99mg | 0.36mg | 24% |
| Углеводы | 72.73g | 3.74g | 23% |
| Калорийность | 331kcal | 19kcal | 16% |
| Витамин B5 | 0.743mg | 0.172mg | 11% |
| Холин | 67.5mg | 18mg | 9% |
| Витамин B9 | 47µg | 14µg | 8% |
| Витамин E | 0.67mg | 1.89mg | 8% |
| Натрий | 60mg | 213mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.09mg | 4% |
| Кальций | 79mg | 51mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.796mg | 0.4mg | 2% |
| Магний | 77mg | 81mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.2g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.249g | 0.03g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 0.07g | 1% |
| Чистые углеводы | 63.73g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 2.43g | 1.1g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 0.04g | 0% |
| Триптофан | 0.121mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.374mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.414mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.728mg | 0.13mg | 0% |
| Лизин | 0.768mg | 0.099mg | 0% |
| Метионин | 0.111mg | 0.019mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0.11mg | 0% |
| Валин | 0.667mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.263mg | 0.036mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +819.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +265% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1844.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1336.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +187.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +154.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |