Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Быстрое питание
  4. Чизбургер
  5. Сравнить
  6. Чизбургер vs. Дичь

Сравнить продукты Чизбургер и Дичь

Сравнить

Инфографика

Чизбургер vs Дичь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 36% 17% 102% 37% 68% 69% 67% 41% 107%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 28% 128% 84% 57% 87% 6.7% 5.3% 53%
Содержит больше МагнийМагний +13%
Содержит больше КальцийКальций +2280%
Содержит больше ЦинкЦинк +19.1%
Содержит больше МарганецМарганец +670.7%
Содержит больше СеленСелен +102.1%
Содержит больше КалийКалий +62.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +25.5%
Содержит больше МедьМедь +127.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +25.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 10% 1.5% 73% 84% 98% 33% 53% 95% 11% 53% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 55% 111% 119% 0% 85% 789% 2.8% 3% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +160%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +281.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1650%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +32.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +22.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +62.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +730.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чизбургер Дичь DV% diff.
Витамин B12 0.76µg 6.31µg 231%
Насыщенные жиры 6.473g 0.95g 25%
Натрий 515mg 51mg 20%
Жиры 14.72g 2.42g 19%
Селен 19.6µg 9.7µg 18%
Витамин B9 70µg 4µg 17%
Медь 0.111mg 0.253mg 16%
Холестерин 43mg 85mg 14%
Белки 16.51g 22.96g 13%
Мононенасыщенные жиры 5.413g 0.67g 12%
Марганец 0.316mg 0.041mg 12%
Витамин B6 0.228mg 0.37mg 11%
Кальций 119mg 5mg 11%
Витамин B5 0.545mg 11%
Витамин B2 0.363mg 0.48mg 9%
Калорийность 308kcal 120kcal 9%
Углеводы 28.03g 0g 9%
Железо 2.71mg 3.4mg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.658g 0.47g 8%
Клетчатка 2g 0g 8%
Крахмал 19.87g 8%
Витамин B3 5.217mg 6.37mg 7%
Фосфор 161mg 202mg 6%
Витамин A 50µg 0µg 6%
Витамин B1 0.293mg 0.22mg 6%
Холин 28.9mg 5%
Цинк 2.49mg 2.09mg 4%
Калий 196mg 318mg 4%
Витамин K 4.2µg 1.1µg 3%
Фруктоза 1.94g 2%
Витамин E 0.52mg 0.2mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Магний 26mg 23mg 1%
Чистые углеводы 26.03g 0g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 4.88g 0g N/A
Транс-жиры 0.57g N/A
Триптофан 0.155mg 0%
Треонин 0.571mg 1.08mg 0%
Изолейцин 0.755mg 0.908mg 0%
Лейцин 1.316mg 1.951mg 0%
Лизин 0.784mg 2.006mg 0%
Метионин 0.377mg 0.566mg 0%
Фенилаланин 0.755mg 0.937mg 0%
Валин 0.881mg 1.073mg 0%
Гистидин 0.445mg 1.135mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.005g 0g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.01g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.005g N/A
0.015g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.322g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
Содержит больше ЖирыЖиры +508.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +101%
Содержит больше БелкиБелки +39.1%
Содержит больше ВодаВода +90.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
48% 40% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.473 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.413 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.658 г
45% 32% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.95 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.47 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +707.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +252.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients
  2. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.