Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чизбургер и Пиво

Сравнить

Инфографика

Чизбургер vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 36% 17% 102% 37% 68% 69% 67% 41% 107%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +333.3%
Содержит больше КальцийКальций +2875%
Содержит больше КалийКалий +625.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13450%
Содержит больше МедьМедь +2120%
Содержит больше ЦинкЦинк +24800%
Содержит больше ФосфорФосфор +1050%
Содержит больше МарганецМарганец +3850%
Содержит больше СеленСелен +3166.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 10% 1.5% 73% 84% 98% 33% 53% 95% 11% 53% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5760%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1352%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +917%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1229.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +395.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3700%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1066.7%
Содержит больше ХолинХолин +186.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чизбургер Пиво DV% diff.
Селен 19.6µg 0.6µg 35%
Железо 2.71mg 0.02mg 34%
Белки 16.51g 0.46g 32%
Витамин B12 0.76µg 0.02µg 31%
Насыщенные жиры 6.473g 0g 29%
Витамин B3 5.217mg 0.513mg 29%
Витамин B2 0.363mg 0.025mg 26%
Витамин B1 0.293mg 0.005mg 24%
Жиры 14.72g 0g 23%
Цинк 2.49mg 0.01mg 23%
Натрий 515mg 4mg 22%
Фосфор 161mg 14mg 21%
Витамин B9 70µg 6µg 16%
Холестерин 43mg 0mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.413g 0g 14%
Витамин B6 0.228mg 0.046mg 14%
Марганец 0.316mg 0.008mg 13%
Калорийность 308kcal 43kcal 13%
Кальций 119mg 4mg 12%
Медь 0.111mg 0.005mg 12%
Полиненасыщенные жиры 1.658g 0g 11%
Витамин B5 0.545mg 0.041mg 10%
Крахмал 19.87g 0g 8%
Клетчатка 2g 0g 8%
Углеводы 28.03g 3.55g 8%
Витамин A 50µg 0µg 6%
Калий 196mg 27mg 5%
Магний 26mg 6mg 5%
Витамин K 4.2µg 0µg 4%
Холин 28.9mg 10.1mg 3%
Витамин E 0.52mg 0mg 3%
Фруктоза 1.94g 0g 2%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Чистые углеводы 26.03g 3.55g N/A
Витамин D 2IU 0IU 0%
Сахар 4.88g 0g N/A
Транс-жиры 0.57g 0g N/A
Триптофан 0.155mg 0mg 0%
Треонин 0.571mg 0mg 0%
Изолейцин 0.755mg 0mg 0%
Лейцин 1.316mg 0mg 0%
Лизин 0.784mg 0mg 0%
Метионин 0.377mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.755mg 0mg 0%
Валин 0.881mg 0mg 0%
Гистидин 0.445mg 0mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.005g 0g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.01g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.005g N/A
0.015g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.322g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +3489.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +689.6%
Содержит больше ВодаВода +138.1%
Содержит больше ДругоеДругое +91%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.