Сравнить продукты Чизкейк и Китайская брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +96.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +190% |
| Содержит больше МедьМедь | +205% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +93.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +259.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +81.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +239.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1827.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 4.4µg | 84.8µg | 67% |
| Насыщенные жиры | 9.921g | 0.11g | 45% |
| Жиры | 22.5g | 0.72g | 34% |
| Витамин C | 0.4mg | 28.2mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 0.05g | 21% |
| Витамин B9 | 18µg | 99µg | 20% |
| Натрий | 438mg | 7mg | 19% |
| Холестерин | 55mg | 0mg | 18% |
| Калорийность | 321kcal | 22kcal | 15% |
| Белки | 5.5g | 1.14g | 9% |
| Витамин A | 159µg | 82µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.33g | 8% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.159mg | 8% |
| Клетчатка | 0.4g | 2.5g | 8% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Селен | 5.2µg | 1.3µg | 7% |
| Фосфор | 93mg | 41mg | 7% |
| Углеводы | 25.5g | 3.81g | 7% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.095mg | 6% |
| Калий | 90mg | 261mg | 5% |
| Медь | 0.02mg | 0.061mg | 5% |
| Марганец | 0.14mg | 0.264mg | 5% |
| Кальций | 51mg | 100mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.146mg | 4% |
| Холин | 45.9mg | 25.3mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Магний | 11mg | 18mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.195mg | 0.437mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.07mg | 1% |
| Железо | 0.63mg | 0.56mg | 1% |
| Цинк | 0.51mg | 0.39mg | 1% |
| Витамин E | 0.56mg | 0.48mg | 1% |
| Чистые углеводы | 25.1g | 1.31g | N/A |
| Сахар | 21.8g | 0.84g | N/A |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.222mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лейцин | 0.464mg | 0% | |
| Лизин | 0.372mg | 0% | |
| Метионин | 0.136mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0% | |
| Валин | 0.314mg | 0% | |
| Гистидин | 0.133mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +382.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3025% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +569.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +105.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17168% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +385.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
