Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чизкейк и чай

Сравнить

Инфографика

Чизкейк vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 15% 7.9% 24% 6.7% 14% 40% 57% 18% 28%
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +450%
Содержит больше КальцийКальций +1600%
Содержит больше КалийКалий +400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6200%
Содержит больше МедьМедь +81.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +5000%
Содержит больше ФосфорФосфор +9200%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%
Содержит больше МарганецМарганец +180%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.3% 53% 11% 7.5% 7% 45% 3.7% 34% 12% 21% 11% 14%
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6333.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +509.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4292.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чизкейк Чай DV% diff.
Насыщенные жиры 9.921g 0g 45%
Жиры 22.5g 0g 35%
Мононенасыщенные жиры 8.634g 0g 22%
Натрий 438mg 4mg 19%
Холестерин 55mg 0mg 18%
Витамин A 159µg 0µg 18%
Калорийность 321kcal 1kcal 16%
Витамин B2 0.193mg 0.003mg 15%
Фосфор 93mg 1mg 13%
Белки 5.5g 0.06g 11%
Марганец 0.14mg 0.392mg 11%
Витамин B5 0.571mg 0.013mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.602g 0g 11%
Селен 5.2µg 0µg 9%
Углеводы 25.5g 0.17g 8%
Железо 0.63mg 0.01mg 8%
Холин 45.9mg 0.3mg 8%
Витамин B12 0.17µg 0µg 7%
Кальций 51mg 3mg 5%
Цинк 0.51mg 0.01mg 5%
Витамин B9 18µg 0µg 5%
Витамин E 0.56mg 0mg 4%
Витамин B6 0.052mg 0.001mg 4%
Витамин K 4.4µg 0µg 4%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Кофеин 0mg 11mg 3%
Витамин D 18 IU 0 IU 2%
Магний 11mg 2mg 2%
Калий 90mg 18mg 2%
Клетчатка 0.4g 0g 2%
Витамин B1 0.028mg 0mg 2%
Медь 0.02mg 0.011mg 1%
Витамин B3 0.195mg 0.032mg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 25.1g 0.17g N/A
Сахар 21.8g 0.02g N/A
Триптофан 0.064mg 0%
Треонин 0.222mg 0%
Изолейцин 0.281mg 0%
Лейцин 0.464mg 0%
Лизин 0.372mg 0%
Метионин 0.136mg 0%
Фенилаланин 0.258mg 0%
Валин 0.314mg 0%
Гистидин 0.133mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 23% 26% 46%
Белки: 5.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 25.5 г
Вода: 45.6 г
Другое: 0.9 г
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +9066.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14900%
Содержит больше ДругоеДругое +500%
Содержит больше ВодаВода +118.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чизкейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172711/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.