Сравнить продукты Чоризо и Соя сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +18.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1455.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3362.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +351.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +887.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1972.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +369.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6192.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +216.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +286.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2837.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.59mg | 15.7mg | 176% |
| Медь | 0.08mg | 1.658mg | 175% |
| Марганец | 0.04mg | 2.517mg | 108% |
| Витамин B9 | 2µg | 375µg | 93% |
| Витамин B12 | 2µg | 0µg | 83% |
| Фосфор | 150mg | 704mg | 79% |
| Магний | 18mg | 280mg | 62% |
| Натрий | 1235mg | 2mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 2.884g | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 11.255g | 52% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.87mg | 44% |
| Калий | 398mg | 1797mg | 41% |
| Витамин K | 1.6µg | 47µg | 38% |
| Клетчатка | 0g | 9.3g | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 4.404g | 35% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Жиры | 38.27g | 19.94g | 28% |
| Кальций | 8mg | 277mg | 27% |
| Белки | 24.1g | 36.49g | 25% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 1.623mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.874mg | 20% |
| Цинк | 3.41mg | 4.89mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.377mg | 12% |
| Углеводы | 1.86g | 30.16g | 9% |
| Витамин D | 1.5µg | 0µg | 8% |
| Витамин D | 61IU | 0IU | 8% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.793mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 6mg | 7% |
| Селен | 21.1µg | 17.8µg | 6% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.85mg | 4% |
| Холин | 96.7mg | 115.9mg | 3% |
| Калорийность | 455kcal | 446kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 20.86g | N/A |
| Сахар | 0g | 7.33g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0.591mg | 0% |
| Треонин | 1.473mg | 1.766mg | 0% |
| Изолейцин | 2.206mg | 1.971mg | 0% |
| Лейцин | 1.708mg | 3.309mg | 0% |
| Лизин | 2.414mg | 2.706mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 2.122mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 2.029mg | 0% |
| Гистидин | 0.721mg | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +273% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1521.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +317.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +225.3% |