Чоризо или тефтели - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +121.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2537.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +212.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +782.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +686.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.08mg | 0.706mg | 70% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 1.425g | 59% |
| Жиры | 38.27g | 9g | 45% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 2.188g | 41% |
| Селен | 21.1µg | 0.8µg | 37% |
| Натрий | 1235mg | 550mg | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Фосфор | 150mg | 344mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.938mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.2mg | 25% |
| Витамин B12 | 2µg | 1.5µg | 21% |
| Витамин B9 | 2µg | 78µg | 19% |
| Клетчатка | 0g | 4.6g | 18% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 2.5mg | 16% |
| Цинк | 3.41mg | 1.8mg | 15% |
| Калорийность | 455kcal | 197kcal | 13% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.5mg | 12% |
| Витамин E | 0.22mg | 1.73mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 4.666g | 8% |
| Витамин D | 1.5µg | 0µg | 8% |
| Витамин D | 61IU | 0IU | 8% |
| Железо | 1.59mg | 2.16mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.213mg | 7% |
| Белки | 24.1g | 21g | 6% |
| Калий | 398mg | 180mg | 6% |
| Холин | 96.7mg | 88.4mg | 2% |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Кальций | 8mg | 25mg | 2% |
| Углеводы | 1.86g | 8g | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 3.4g | N/A |
| Магний | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.25g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.473mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.708mg | 0% | |
| Лизин | 2.414mg | 0% | |
| Метионин | 0.47mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.914mg | 0% | |
| Гистидин | 0.721mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +14.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +325.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +330.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +741% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.9% |