Шардоне или холодный чай - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами шардоне и холодный чай?
- Холодный чай содержит меньше калорий, чем шардоне. В то время как холодный чай содержит 36 калорий, шардоне содержит только 84 калорий.
- Шардоне имеет в 4 раз больше калия, чем холодный чай. В то время как шардоне имеет 71 мг калия, холодный чай имеет только 19 мг.
- Количество сахара в продукте шардоне ниже.
- Шардоне имеет более низкий гликемический индекс.
Мы использовали Alcoholic beverage, wine, table, white, Chardonnay и Beverages, NESTEA, tea, black, ready-to-drink, lemon в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +273.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.05mg | 4% | |
| Фосфор | 18mg | 36mg | 3% |
| Железо | 0.27mg | 0mg | 3% |
| Калий | 71mg | 19mg | 2% |
| Калорийность | 84kcal | 36kcal | 2% |
| Магний | 10mg | 1mg | 2% |
| Углеводы | 2.16g | 9.09g | 2% |
| Кальций | 9mg | 3mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.108mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.015mg | 1% | |
| Марганец | 0.117mg | 0.131mg | 1% |
| Натрий | 5mg | 21mg | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.06mg | 1% |
| Кофеин | 3mg | 1% | |
| Белки | 0.07g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.16g | 9.09g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 9.09g | N/A |
| Медь | 0.004mg | 0.008mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.16 г
Вода:
86.85 г
Другое:
10.92 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.09 г
Вода:
91.18 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-4144.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +320.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.18g
