Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шардоне и Вино

Сравнить

Инфографика

Шардоне vs Вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +12.5%
Содержит больше Железо +37%
Содержит больше Фосфор +11.1%
Содержит больше Калий +39.4%
Содержит больше Медь +75%
Содержит больше Селен +100%
Одинаковое количество вещества Магний - 11
Одинаковое количество вещества Натрий - 5
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.13
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.124
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 11% 8% 8% 7% 1% 4% 2% 16% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 14% 8% 9% 9% 1% 4% 3% 17% 2%
Содержит больше Кальций +12.5%
Содержит больше Железо +37%
Содержит больше Фосфор +11.1%
Содержит больше Калий +39.4%
Содержит больше Медь +75%
Содержит больше Селен +100%
Одинаковое количество вещества Магний - 11
Одинаковое количество вещества Натрий - 5
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.13
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.124

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B5 +21.6%
Содержит больше Витамин B2 +53.3%
Содержит больше Витамин B3 +53.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.005
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.054
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 3% 3% 12% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 6% 4% 3% 13% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин B5 +21.6%
Содержит больше Витамин B2 +53.3%
Содержит больше Витамин B3 +53.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.005
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.054
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +25.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.07
Одинаковое количество вещества Вода - 86.58
Одинаковое количество вещества Другое - 10.63
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
Содержит больше Углеводы +25.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.07
Одинаковое количество вещества Вода - 86.58
Одинаковое количество вещества Другое - 10.63

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Шардоне Вино
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шардоне Вино Мнение
2.16g 2.72g Вино
Белки 0.07g 0.07g
Углеводы 2.16g 2.72g Вино
Калорийность 84kcal 83kcal Шардоне
Сахар 0.96g 0.79g Вино
Кальций 9mg 8mg Шардоне
Железо 0.27mg 0.37mg Вино
Магний 10mg 11mg Вино
Фосфор 18mg 20mg Вино
Калий 71mg 99mg Вино
Натрий 5mg 5mg
Цинк 0.12mg 0.13mg Вино
Медь 0.004mg 0.007mg Вино
Марганец 0.117mg 0.124mg Вино
Селен 0.1µg 0.2µg Вино
Витамин B1 0.005mg 0.005mg
Витамин B2 0.015mg 0.023mg Вино
Витамин B3 0.108mg 0.166mg Вино
Витамин B5 0.045mg 0.037mg Шардоне
Витамин B6 0.05mg 0.054mg Вино
Витамин B9, общий 1µg 1µg

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Шардоне Вино
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Шардоне
2%
Вино
Итоговая оценка минералов
6%
Шардоне
7%
Вино

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вино
Вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Вино
Гликемический индекс продукта Вино ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вино
Вино дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Вино
Продукт Вино более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Вино
Продукт Вино более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (5 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients
  2. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.