Сравнить продукты Шардоне и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +260% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +234.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +156.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1400% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +226% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +2933.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1485.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +204.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.85g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 84kcal | 28kcal |
|
| Белки | 0.07g | 1.11g |
|
| Жиры | 0g | 0.1g |
|
| Витамин C | 0mg | 21.8mg |
|
| 2.16g | 5.68g |
|
|
| Углеводы | 2.16g | 6.58g |
|
| Магний | 10mg | 11mg |
|
| Кальций | 9mg | 11mg |
|
| Калий | 71mg | 182mg |
|
| Железо | 0.27mg | 0.34mg |
|
| Сахар | 0.96g | 5.69g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.9g |
|
| Медь | 0.004mg | 0.06mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.07mg |
|
| Фосфор | 18mg | 5mg |
|
| Натрий | 5mg | 9mg |
|
| Витамин E | 0.05mg |
|
|
| Марганец | 0.117mg | 0.035mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.031mg |
|
| Витамин B3 | 0.108mg | 0.232mg |
|
| Витамин B5 | 0.045mg | 0.084mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.163mg |
|
| Витамин K | 2.5µg |
|
|
| Витамин B9 | 1µg | 8µg |
|
| Холин | 7.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.025g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
11%
Итоговая оценка минералов
6%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шардоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.025g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шардоне ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дыня дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дыня более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дыня более богат микроэлементом витамины