Сравнить продукты Шардоне и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1488.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1880.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2937% |
| Содержит больше МедьМедь | +23850% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2161.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +772.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1360% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1807.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1633.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +694% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +39300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +639.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33585.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2678.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.004mg | 0.958mg | 106% |
| Клетчатка | 0g | 24.9g | 100% |
| Железо | 0.27mg | 8.2mg | 99% |
| Витамин B9 | 1µg | 394µg | 98% |
| Фосфор | 18mg | 407mg | 56% |
| Белки | 0.07g | 23.58g | 47% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.529mg | 44% |
| Марганец | 0.117mg | 1.021mg | 39% |
| Калий | 71mg | 1406mg | 39% |
| Магний | 10mg | 140mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.397mg | 27% |
| Цинк | 0.12mg | 2.79mg | 24% |
| Углеводы | 2.16g | 60.01g | 19% |
| Витамин K | 19µg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.219mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 0.78mg | 15% |
| Кальций | 9mg | 143mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.108mg | 2.06mg | 12% |
| Калорийность | 84kcal | 333kcal | 12% |
| Селен | 0.1µg | 3.2µg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 3% | |
| Натрий | 5mg | 24mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.83g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.16g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 2.23g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0% | |
| Триптофан | 0.279mg | 0% | |
| Треонин | 0.992mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 1.618mg | 0% | |
| Метионин | 0.355mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0% | |
| Валин | 1.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.656mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
56%
Итоговая оценка минералов
6%
130%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шардоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шардоне ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фасоль дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фасоль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фасоль более богат микроэлементом витамины