Сравнить продукты Шардоне и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +229.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.16 г
Вода:
86.85 г
Другое:
10.92 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +4100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +628.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +504.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.15g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.004mg | 0.05mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Углеводы | 2.16g | 13.05g | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин A | 30µg | 3% | |
| Калорийность | 84kcal | 50kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.027mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.108mg | 0.356mg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 3µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.011mg | 1% |
| Марганец | 0.117mg | 0.151mg | 1% |
| Белки | 0.07g | 0.51g | 1% |
| Фосфор | 18mg | 14mg | 1% |
| Калий | 71mg | 116mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.03g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.16g | 12.05g | N/A |
| Магний | 10mg | 8mg | 0% |
| Кальций | 9mg | 11mg | 0% |
| Железо | 0.27mg | 0.25mg | 0% |
| Сахар | 0.96g | N/A | |
| Цинк | 0.12mg | 0.14mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 5mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.014mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 0.053mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
3%
Итоговая оценка минералов
6%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.004g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шардоне ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фруктовый салат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фруктовый салат дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фруктовый салат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (5 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах