Сравнить продукты Шафран (пряность) и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +131.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +513.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +977.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +310% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70920% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +203.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +676.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1760% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2093.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +375.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +331.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3009.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.04mg | 1233% |
| Железо | 11.1mg | 1.03mg | 126% |
| Витамин C | 80.8mg | 0mg | 90% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.13mg | 68% |
| Магний | 264mg | 16mg | 59% |
| Калий | 1724mg | 281mg | 42% |
| Натрий | 148mg | 1112mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 9.93g | 38% |
| Жиры | 5.85g | 27.8g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 13.34g | 32% |
| Медь | 0.328mg | 0.08mg | 28% |
| Витамин B9 | 93µg | 5µg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 63mg | 21% |
| Селен | 5.6µg | 17µg | 21% |
| Углеводы | 65.37g | 2.98g | 21% |
| Фосфор | 252mg | 134mg | 17% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 3.3mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.25mg | 11% |
| Цинк | 1.09mg | 2.1mg | 9% |
| Белки | 11.43g | 14.3g | 6% |
| Кальций | 111mg | 48mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 2.83g | 5% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.23mg | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Калорийность | 310kcal | 323kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 2.98g | N/A |
| Сахар | 2.98g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.6mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.61mg | 0% | |
| Лейцин | 1.08mg | 0% | |
| Лизин | 1.14mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.68mg | 0% | |
| Гистидин | 0.44mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
37%
Итоговая оценка минералов
479%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 964mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.344g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шафран (пряность) более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах