Сравнить продукты Шафран (пряность) и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +107.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +68.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1542.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +80.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +362.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +187.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +568.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 1.73mg | 1160% |
| Витамин B9 | 93µg | 622µg | 132% |
| Витамин C | 80.8mg | 0mg | 90% |
| Медь | 0.328mg | 1.094mg | 85% |
| Железо | 11.1mg | 4.98mg | 77% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.351mg | 51% |
| Цинк | 1.09mg | 5.04mg | 36% |
| Клетчатка | 3.9g | 12.7g | 35% |
| Магний | 264mg | 127mg | 33% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 29% | |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.455mg | 28% |
| Фосфор | 252mg | 381mg | 18% |
| Белки | 11.43g | 19.87g | 17% |
| Калий | 1724mg | 1254mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.113g | 13% |
| Жиры | 5.85g | 0.53g | 8% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 2.63mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 0.191g | 6% |
| Натрий | 148mg | 5mg | 6% |
| Кальций | 111mg | 66mg | 5% |
| Селен | 5.6µg | 3.1µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.22mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 1µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0.05g | 1% |
| Калорийность | 310kcal | 329kcal | 1% |
| Углеводы | 65.37g | 62.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 50.2g | N/A |
| Триптофан | 0.191mg | 0% | |
| Треонин | 0.674mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.791mg | 0% | |
| Лейцин | 1.668mg | 0% | |
| Лизин | 1.497mg | 0% | |
| Метионин | 0.21mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0% | |
| Валин | 1.023mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1003.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +73.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~62.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +758% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1729.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |