Сравнить продукты Шафран (пряность) и Кукуруза сахарная сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +613.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5450% |
| Содержит больше КалийКалий | +538.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2034.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +507.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +183.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17328.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +833.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1088.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +385.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +986% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.163mg | 1228% |
| Железо | 11.1mg | 0.52mg | 132% |
| Витамин C | 80.8mg | 6.8mg | 82% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.093mg | 71% |
| Магний | 264mg | 37mg | 54% |
| Калий | 1724mg | 270mg | 43% |
| Медь | 0.328mg | 0.054mg | 30% |
| Фосфор | 252mg | 89mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.055mg | 16% |
| Углеводы | 65.37g | 18.7g | 16% |
| Белки | 11.43g | 3.27g | 16% |
| Витамин B5 | 0.717mg | 14% | |
| Витамин B9 | 93µg | 42µg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.487g | 11% |
| Калорийность | 310kcal | 86kcal | 11% |
| Кальций | 111mg | 2mg | 11% |
| Селен | 5.6µg | 0.6µg | 9% |
| Клетчатка | 3.9g | 2g | 8% |
| Жиры | 5.85g | 1.35g | 7% |
| Натрий | 148mg | 15mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 0.325g | 6% |
| Цинк | 1.09mg | 0.46mg | 6% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.155mg | 3% |
| Крахмал | 5.7g | 2% | |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Витамин A | 27µg | 9µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 1.77mg | 2% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 16.7g | N/A |
| Сахар | 6.26g | N/A | |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0.432g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лейцин | 0.348mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0% | |
| Метионин | 0.067mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% | |
| 0.014g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +249.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +333.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +765.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +539.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +324.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.432g