Сравнить продукты Шафран (пряность) и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2682.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +192.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +156% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1695.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +154.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +360% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +323.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 1.021mg | 1191% |
| Витамин C | 80.8mg | 4.5mg | 85% |
| Клетчатка | 3.9g | 24.9g | 84% |
| Витамин B9 | 93µg | 394µg | 75% |
| Медь | 0.328mg | 0.958mg | 70% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.397mg | 47% |
| Железо | 11.1mg | 8.2mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.529mg | 35% |
| Магний | 264mg | 140mg | 30% |
| Белки | 11.43g | 23.58g | 24% |
| Фосфор | 252mg | 407mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 16% | |
| Витамин K | 19µg | 16% | |
| Цинк | 1.09mg | 2.79mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.457g | 11% |
| Калий | 1724mg | 1406mg | 9% |
| Жиры | 5.85g | 0.83g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 0.12g | 7% |
| Натрий | 148mg | 24mg | 5% |
| Селен | 5.6µg | 3.2µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.219mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 2.06mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 111mg | 143mg | 3% |
| Углеводы | 65.37g | 60.01g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0.064g | 1% |
| Калорийность | 310kcal | 333kcal | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 61.47g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 2.23g | N/A | |
| Триптофан | 0.279mg | 0% | |
| Треонин | 0.992mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 1.618mg | 0% | |
| Метионин | 0.355mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0% | |
| Валин | 1.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.656mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +604.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +106.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~60.01g
Одинаковое количество вещества
Вода
~11.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +570.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +352.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |