Сравнить продукты Шелковица и Бамбуковые побеги
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +270% |
| Содержит больше КалийКалий | +174.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +216.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +816.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +810% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +417.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +380% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36.4mg | 4mg | 36% |
| Железо | 1.85mg | 0.5mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.24mg | 15% |
| Медь | 0.06mg | 0.19mg | 14% |
| Марганец | 0.262mg | 11% | |
| Калий | 194mg | 533mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.15mg | 10% |
| Цинк | 0.12mg | 1.1mg | 9% |
| Витамин K | 7.8µg | 0µg | 7% |
| Магний | 18mg | 3mg | 4% |
| Кальций | 39mg | 13mg | 3% |
| Фосфор | 38mg | 59mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.161mg | 3% | |
| Углеводы | 9.8g | 5.2g | 2% |
| Клетчатка | 1.7g | 2.2g | 2% |
| Холин | 12.3mg | 0mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.07mg | 2% |
| Белки | 1.44g | 2.6g | 2% |
| Калорийность | 43kcal | 27kcal | 1% |
| Витамин E | 0.87mg | 1mg | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.1g | 3g | N/A |
| Сахар | 8.1g | 3g | N/A |
| Натрий | 10mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.8µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.6mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.069g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0.007g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 0.134g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.14mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.03mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.09mg | 0% | |
| Валин | 0.106mg | 0% | |
| Гистидин | 0.042mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
9.8 г
Вода:
87.68 г
Другое:
0.69 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.2 г
Вода:
91 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +80.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.041 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.207 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +485.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.5% |
