Сравнить продукты Шелковица и вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +143.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +478.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +264% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1142.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +271.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36.4mg | 10mg | 29% |
| Железо | 1.85mg | 0.32mg | 19% |
| Витамин A | 1µg | 64µg | 7% |
| Медь | 0.06mg | 0.104mg | 5% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.07mg | 5% |
| Марганец | 0.112mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин K | 7.8µg | 2.1µg | 5% |
| Фруктоза | 3.51g | 4% | |
| Фосфор | 38mg | 15mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 3% | |
| Магний | 18mg | 9mg | 2% |
| Кальций | 39mg | 16mg | 2% |
| Белки | 1.44g | 1g | 1% |
| Углеводы | 9.8g | 12.18g | 1% |
| Калий | 194mg | 173mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 8µg | 1% |
| Холин | 12.3mg | 6.1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 0.09g | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 50kcal | 0% |
| Жиры | 0.39g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.1g | 10.58g | N/A |
| Сахар | 8.1g | 8.49g | N/A |
| Клетчатка | 1.7g | 1.6g | 0% |
| Цинк | 0.12mg | 0.1mg | 0% |
| Натрий | 10mg | 3mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.044mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.068g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0.082g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +44% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +130% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
