Сравнить продукты Шелковица и мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +304.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +516.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +375% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +15% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1155.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +416.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36.4mg | 2.9mg | 37% |
| Железо | 1.85mg | 0.3mg | 19% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Витамин B9 | 6µg | 31µg | 6% |
| Калий | 194mg | 48mg | 4% |
| Фосфор | 38mg | 8mg | 4% |
| Марганец | 0.102mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.054mg | 4% |
| Углеводы | 9.8g | 17.91g | 3% |
| Кальций | 39mg | 12mg | 3% |
| Калорийность | 43kcal | 73kcal | 2% |
| Белки | 1.44g | 0.41g | 2% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.054mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.286mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.018mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Магний | 18mg | 13mg | 1% |
| Медь | 0.06mg | 0.069mg | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.21mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.032mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 1% | |
| Жиры | 0.39g | 0.58g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.1g | 16.11g | N/A |
| Сахар | 8.1g | N/A | |
| Клетчатка | 1.7g | 1.8g | 0% |
| Натрий | 10mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +251.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +331.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.94g
