Сравнить продукты Шелковица и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +888.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +487.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1075.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1042.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1088.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3508.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +726.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3944.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +246200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3244.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1037.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1117.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1522.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4182% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +929.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +716.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +318.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1µg | 2463µg | 274% |
| Железо | 1.85mg | 21.14mg | 241% |
| Витамин E | 0.87mg | 29.1mg | 188% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 2.141mg | 161% |
| Клетчатка | 1.7g | 34.9g | 133% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 1.23mg | 87% |
| Медь | 0.06mg | 0.713mg | 73% |
| Марганец | 1.59mg | 69% | |
| Калий | 194mg | 2280mg | 61% |
| Витамин K | 7.8µg | 80.3µg | 60% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 10.06mg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 7.766g | 50% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 50% | |
| Фосфор | 38mg | 314mg | 39% |
| Витамин C | 36.4mg | 0.9mg | 39% |
| Магний | 18mg | 178mg | 38% |
| Цинк | 0.12mg | 4.33mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.33mg | 25% |
| Белки | 1.44g | 14.14g | 25% |
| Кальций | 39mg | 229mg | 19% |
| Жиры | 0.39g | 12.89g | 19% |
| Углеводы | 9.8g | 53.99g | 15% |
| Калорийность | 43kcal | 282kcal | 12% |
| Витамин B9 | 6µg | 49µg | 11% |
| Селен | 0.6µg | 6.3µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 2.14g | 10% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Холин | 12.3mg | 51.5mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 1.695g | 4% |
| Натрий | 10mg | 68mg | 3% |
| Чистые углеводы | 8.1g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 8.1g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.49mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.57mg | 0% | |
| Лейцин | 0.92mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.2mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.25mg | 0% | |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +680.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +881.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3205.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +450.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1021.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4034.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3651.7% |
