Сравнить продукты Шелковица и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +290% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +585.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +165.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +61.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +431.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +83.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36.4mg | 13.7mg | 25% |
| Железо | 1.85mg | 0.27mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.019mg | 6% |
| Марганец | 0.114mg | 5% | |
| Витамин A | 1µg | 42µg | 5% |
| Кальций | 39mg | 10mg | 3% |
| Фосфор | 38mg | 24mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.089mg | 2% | |
| Клетчатка | 1.7g | 1.2g | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 15µg | 2% |
| Магний | 18mg | 11mg | 2% |
| Углеводы | 9.8g | 3.89g | 2% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.54mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 6.7mg | 1% |
| Белки | 1.44g | 0.88g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 0.083g | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 18kcal | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Калий | 194mg | 237mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.037mg | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.1g | 2.69g | N/A |
| Сахар | 8.1g | 2.63g | N/A |
| Медь | 0.06mg | 0.059mg | 0% |
| Цинк | 0.12mg | 0.17mg | 0% |
| Натрий | 10mg | 5mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.594mg | 0% |
| Витамин K | 7.8µg | 7.9µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0.031g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.018mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +63.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +149.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.028g
