Сравнить продукты Шелковица и Саподилла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +131.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +216.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +147.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +405% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +210% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36.4mg | 14.7mg | 24% |
| Клетчатка | 1.7g | 5.3g | 14% |
| Железо | 1.85mg | 0.8mg | 13% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.02mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 5% | |
| Фосфор | 38mg | 12mg | 4% |
| Углеводы | 9.8g | 19.96g | 3% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.2mg | 3% |
| Медь | 0.06mg | 0.086mg | 3% |
| Калорийность | 43kcal | 83kcal | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин B9 | 6µg | 14µg | 2% |
| Белки | 1.44g | 0.44g | 2% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 39mg | 21mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.194g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0.521g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 0.011g | 1% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.037mg | 1% |
| Магний | 18mg | 12mg | 1% |
| Жиры | 0.39g | 1.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.1g | 14.66g | N/A |
| Калий | 194mg | 193mg | 0% |
| Сахар | 8.1g | N/A | |
| Цинк | 0.12mg | 0.1mg | 0% |
| Натрий | 10mg | 12mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.012mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.016mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +227.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +182.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1781.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1170.7% |
