Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Шербет vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +5300%
Содержит больше КалийКалий +1500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +55.6%
Содержит больше МедьМедь +180%
Содержит больше ЦинкЦинк +1500%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +1400%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.3%
Содержит больше МарганецМарганец +81.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +360%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +440%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +870%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4380%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1050%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1034.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет Итальянский лёд DV% diff.
Витамин B2 0.097mg 0.01mg 7%
Углеводы 30.4g 13.5g 6%
Фосфор 40mg 0mg 6%
Калорийность 144kcal 53kcal 5%
Кальций 54mg 1mg 5%
Клетчатка 1.3g 0g 5%
Витамин B12 0.13µg 0µg 5%
Насыщенные жиры 1.16g 0g 5%
Цинк 0.48mg 0.03mg 4%
Витамин B3 0.063mg 0.715mg 4%
Витамин B5 0.224mg 0.005mg 4%
Жиры 2g 0.02g 3%
Калий 96mg 6mg 3%
Селен 1.5µg 0.1µg 3%
Белки 1.1g 0.03g 2%
Витамин C 2.3mg 0.5mg 2%
Магний 8mg 0mg 2%
Медь 0.028mg 0.01mg 2%
Натрий 46mg 4mg 2%
Витамин B1 0.027mg 0.005mg 2%
Витамин B6 0.023mg 0.002mg 2%
Железо 0.14mg 0.09mg 1%
Витамин A 12µg 1%
Холин 7.7mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.08g 0g 1%
Чистые углеводы 29.1g 13.5g N/A
Холестерин 1mg 0mg 0%
Сахар 24.32g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Марганец 0.011mg 0.02mg 0%
Витамин B9 4µg 5µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше БелкиБелки +3566.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +9900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +125.2%
Содержит больше ДругоеДругое +700%
Содержит больше ВодаВода +30.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.