Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Шербет vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1700%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Фосфор +3900%
Содержит больше Калий +1820%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +133.3%
Содержит больше Селен +87.5%
Содержит больше Железо +185.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 44
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.01
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 6% 6% 18% 9% 6% 14% 10% 2% 9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +1700%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Фосфор +3900%
Содержит больше Калий +1820%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +133.3%
Содержит больше Селен +87.5%
Содержит больше Железо +185.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 44
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.01

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +350%
Содержит больше Витамин B2 +646.2%
Содержит больше Витамин B3 +530%
Содержит больше Витамин B5 +1766.7%
Содержит больше Витамин B6 +360%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 1% 0% 8% 7% 23% 2% 14% 6% 3% 17% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +350%
Содержит больше Витамин B2 +646.2%
Содержит больше Витамин B3 +530%
Содержит больше Витамин B5 +1766.7%
Содержит больше Витамин B6 +360%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +6510%
Содержит больше Другое +300%
Содержит больше Углеводы +225.3%
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +6510%
Содержит больше Другое +300%
Содержит больше Углеводы +225.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Шербет Круглый леденец
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет Круглый леденец Мнение
29.1g 98.8g Круглый леденец
Белки 1.1g 0g Шербет
Жиры 2g 0g Шербет
Углеводы 30.4g 98.9g Круглый леденец
Калорийность 144kcal 396kcal Круглый леденец
Сахар 24.32g 58.97g Шербет
Клетчатка 1.3g 0.1g Шербет
Кальций 54mg 3mg Шербет
Железо 0.14mg 0.4mg Круглый леденец
Магний 8mg 1mg Шербет
Фосфор 40mg 1mg Шербет
Калий 96mg 5mg Шербет
Натрий 46mg 44mg Круглый леденец
Цинк 0.48mg 0mg Шербет
Медь 0.028mg 0.012mg Шербет
Марганец 0.011mg 0.01mg Шербет
Селен 1.5µg 0.8µg Шербет
Витамин A 46IU 0IU Шербет
Витамин A, RAE 12µg 0µg Шербет
Витамин E 0.01mg 0mg Шербет
Витамин C 2.3mg 0mg Шербет
Витамин B1 0.027mg 0.006mg Шербет
Витамин B2 0.097mg 0.013mg Шербет
Витамин B3 0.063mg 0.01mg Шербет
Витамин B5 0.224mg 0.012mg Шербет
Витамин B6 0.023mg 0.005mg Шербет
Витамин B9, общий 4µg 0µg Шербет
Витамин B12 0.13µg 0µg Шербет
Холестерин 1mg 0mg Круглый леденец
Насыщенные жиры 1.16g 0g Круглый леденец
Мононенасыщенные жиры 0.53g 0g Шербет
Полиненасыщенные жиры 0.08g 0g Шербет

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Шербет Круглый леденец
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
Шербет
1%
Круглый леденец
Итоговая оценка минералов
9%
Шербет
3%
Круглый леденец

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.65g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Шербет
Гликемический индекс продукта Шербет ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шербет
Продукт Шербет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Шербет
Продукт Шербет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.16g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круглый леденец
Круглый леденец дешевле (Разница - $0.4)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.