Сравнить продукты Шербет и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+10.2%
Содержит
больше
Железо
+1164.3%
Содержит
больше
Магний
+350%
Содержит
больше
Фосфор
+77.5%
Содержит
больше
Калий
+39.6%
Содержит
больше
Цинк
+131.3%
Содержит
больше
Медь
+1075%
Содержит
больше
Марганец
+3736.4%
Содержит
больше
Селен
+66.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 49
Одинаковое количество вещества Натрий - 45
Содержит
больше
Кальций
+10.2%
Содержит
больше
Железо
+1164.3%
Содержит
больше
Магний
+350%
Содержит
больше
Фосфор
+77.5%
Содержит
больше
Калий
+39.6%
Содержит
больше
Цинк
+131.3%
Содержит
больше
Медь
+1075%
Содержит
больше
Марганец
+3736.4%
Содержит
больше
Селен
+66.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 49
Одинаковое количество вещества Натрий - 45
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
4
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+60%
Содержит
больше
Витамин B6
+91.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+44.4%
Содержит
больше
Витамин A
+245.7%
Содержит
больше
Витамин E
+1700%
Содержит
больше
Витамин B3
+179.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.026
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+60%
Содержит
больше
Витамин B6
+91.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+44.4%
Содержит
больше
Витамин A
+245.7%
Содержит
больше
Витамин E
+1700%
Содержит
больше
Витамин B3
+179.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.026
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+573.8%
Содержит
больше
Белки
+117.3%
Содержит
больше
Жиры
+420.5%
Содержит
больше
Углеводы
+151.4%
Содержит
больше
Другое
+137.5%
Содержит
больше
Вода
+573.8%
Содержит
больше
Белки
+117.3%
Содержит
больше
Жиры
+420.5%
Содержит
больше
Углеводы
+151.4%
Содержит
больше
Другое
+137.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+455.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+366.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+455.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+366.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
29.1g | 74.74g | ||
Белки | 1.1g | 2.39g | |
Жиры | 2g | 10.41g | |
Углеводы | 30.4g | 76.44g | |
Калорийность | 144kcal | 411kcal | |
Сахар | 24.32g | 73.12g | |
Клетчатка | 1.3g | 1.7g | |
Кальций | 54mg | 49mg | |
Железо | 0.14mg | 1.77mg | |
Магний | 8mg | 36mg | |
Фосфор | 40mg | 71mg | |
Калий | 96mg | 134mg | |
Натрий | 46mg | 45mg | |
Цинк | 0.48mg | 1.11mg | |
Медь | 0.028mg | 0.329mg | |
Марганец | 0.011mg | 0.422mg | |
Селен | 1.5µg | 2.5µg | |
Витамин A | 46IU | 159IU | |
Витамин A, RAE | 12µg | 44µg | |
Витамин E | 0.01mg | 0.18mg | |
Витамин C | 2.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.026mg | |
Витамин B2 | 0.097mg | 0.085mg | |
Витамин B3 | 0.063mg | 0.176mg | |
Витамин B5 | 0.224mg | 0.14mg | |
Витамин B6 | 0.023mg | 0.012mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0.13µg | 0.09µg | |
Витамин K | 0µg | 1.4µg | |
Холестерин | 1mg | 14mg | |
Транс-жиры | 0.165g | ||
Насыщенные жиры | 1.16g | 6.448g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 2.943g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.373g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
6%
Итоговая оценка минералов
9%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.288g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шербет дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах